ZALECENIA:
Po zabiegu wybielania zęby są zauważalnie bielsze, ale ostateczny efekt można zaobserwować po ok. 2 tygodniach. Długość efektu wybielania zależna jest od indywidualnych predyspozycji, sposobu odżywiania oraz higieny jamy ustnej.
HIGIENA:
Efekt wybielenia utrzymuje się przez około 3 lata i jest uzależniony od diety oraz tego, jak pacjent dba o higienę jamy ustnej. Jeśli chcemy spowolnić proces ponownego wnikania barwników w szkliwo warto używać pasty wybielającej, ale tylko bezpiecznej i nie ścierającej szkliwa. Naszym pacjentom polecamy włoskie pasty marki BLANX, rekomendowane przez WHO.
JEDZENIE:
Przez tydzień od zabiegu wybielania należy zachować tzw. białą dietę, czyli nie palić papierosów, nie pić kawy, mocnej herbaty, coli, czerwonego wina i innych ,,kolorowych" napojów, ale również nie jeść malin, jagód, buraków i innych potraw zawierających substancje barwiące lub kwasy, jak kiszona kapusta czy cytrusy. W czasie ok. 24 godzin od zabiegu nie należy spożywać pokarmów bardzo gorących ani bardzo zimnych. W przypadku pojawienia się nadwrażliwości zębów należy płukać jamę ustną roztworem sody oczyszczonej. Poza tym przez dwie godziny po zabiegu nie można jeść ani pić.
KONTROLA:
Nie należy zapominać o wizytach kontrolnych u stomatologa co 6 miesięcy i profesjonalnym oczyszczaniu zębów z osadów oraz kamienia nazębnego w klinice Cosmo. Jeśli pacjent w odcinku przednim ma jakiekolwiek wypełnienia, 2 tygodnie po zabiegu wybielania powinien je wymienić na nowe. 
